<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Trollheimen Sykkelklubb</title>
	<atom:link href="http://www.trollheimensk.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.trollheimensk.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 08:34:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Klubbkveld</title>
		<link>http://www.trollheimensk.com/klubbkveld/</link>
		<comments>http://www.trollheimensk.com/klubbkveld/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 08:34:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trollheimensk.com/?p=652</guid>
		<description><![CDATA[Tirsdag 14. februar kl. 19.30 dvs. etter årsmøtet i TSK inviteres interesserte til klubbkveld med tema:Treningsplanlegging og erfaringsutveksling.Sted: Kommunestyresalen Påmelding ikke nødvendig.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.trollheimensk.com/klubbkveld/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Innkalling til årsmøte</title>
		<link>http://www.trollheimensk.com/innkalling-til-arsm%c3%b8te/</link>
		<comments>http://www.trollheimensk.com/innkalling-til-arsm%c3%b8te/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 11:13:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trollheimensk.com/?p=648</guid>
		<description><![CDATA[Dato: Tirsdag 14. februar 2012 Tid: 19.00 Sted: Surnadal kommunehus Innkalling]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.trollheimensk.com/innkalling-til-arsm%c3%b8te/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ledige plasser til birkebeinerrittet 2012</title>
		<link>http://www.trollheimensk.com/ledige-plasser-til-birkebeinerrittet-2012/</link>
		<comments>http://www.trollheimensk.com/ledige-plasser-til-birkebeinerrittet-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 09:48:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trollheimensk.com/?p=639</guid>
		<description><![CDATA[Har to ledige plasser til birken 2012! De er ikke løst inn så det er først til mølla, med frist mandag 14 november kl. 1200. Ta kontakt på ja-olavp@online.no Mvh Jan Olav Polden]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.trollheimensk.com/ledige-plasser-til-birkebeinerrittet-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Avtale med Velværesenteret</title>
		<link>http://www.trollheimensk.com/avtale-med-velv%c3%a6resenteret/</link>
		<comments>http://www.trollheimensk.com/avtale-med-velv%c3%a6resenteret/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 19:22:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trollheimensk.com/?p=629</guid>
		<description><![CDATA[Som dere sikkert har fått med dere så har Trollheimen sykkelklubb inngått avtale med Velværesenteret. I den forbindelse, så blir det spinning på onsdager klokken 20:15 i 20 uker fremover. Dette er et gratis tilbud for medlemmer i TSK. Det vil også bli mulig med spinning på lørdag og søndag utenom de faste oppsatte timene. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.trollheimensk.com/avtale-med-velv%c3%a6resenteret/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Testing – melkesyretesting</title>
		<link>http://www.trollheimensk.com/testing-%e2%80%93-melkesyretesting/</link>
		<comments>http://www.trollheimensk.com/testing-%e2%80%93-melkesyretesting/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 10:46:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trollheimensk.com/?p=627</guid>
		<description><![CDATA[Det blir muligheter for testing lørdag 5. november i Surnadal under ledelse av Roar Frøseth. Testen anbefales for de som trener seriøst og som ønsker mer kjennskap til egen kapasitet og grensen mellom aerob og anaerobe arbeidsområder. Dette vil gi grunnlag bedre å finne riktig belastning under den intensive delen av treninga. Testen vil i [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.trollheimensk.com/testing-%e2%80%93-melkesyretesting/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Birkebeinertrippelen</title>
		<link>http://www.trollheimensk.com/birkebeinertrippelen/</link>
		<comments>http://www.trollheimensk.com/birkebeinertrippelen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Sep 2011 06:25:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trollheimensk.com/?p=622</guid>
		<description><![CDATA[Ja da ble det som vi håpte på, både Olav og jeg (Pål) greide merket på alle distansene i Birkebeineren Vi kan dermed kalle oss Superbirkebeinere! Selv etter en iherdig innhenting ble det litt for langt frem til Olav som ble best av oss totalt sett. Han slo meg med 9 minutter totalt. Gratulerer Olav, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.trollheimensk.com/birkebeinertrippelen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Birkebeinerløpet</title>
		<link>http://www.trollheimensk.com/birkebeinerl%c3%b8pet/</link>
		<comments>http://www.trollheimensk.com/birkebeinerl%c3%b8pet/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 06:44:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Resultater]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trollheimensk.com/?p=619</guid>
		<description><![CDATA[Lørdag 17. september gikk Birkebeinerløpet av stabelen. Nytt av året var Motbakkebirken. Der stilte en dame fra klubben opp, og det var Kristine Einum. Hun fikk en meget respektabel plassering og ble nr 3 i sin klasse K16-39 på tiden 2:05:36! Eller var det fem fra klubben som stilte til start i det tradisjonelle Birkebeinerløpet. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.trollheimensk.com/birkebeinerl%c3%b8pet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Til alle sykkelvenner</title>
		<link>http://www.trollheimensk.com/til-alle-sykkelvenner/</link>
		<comments>http://www.trollheimensk.com/til-alle-sykkelvenner/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 06:16:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trollheimensk.com/?p=617</guid>
		<description><![CDATA[Nok en sykkelsesong går mot slutten, og ble for mange kronet med deltakelse i Birkebeinerrettet. Mange flotte resultater og et flott opplegg fra klubben. Det er nok mange av oss som legger ned trening i all slags vær med tanke på dette rittet. På hjemmesida til Trollheimen sk står det kort om de aller beste [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.trollheimensk.com/til-alle-sykkelvenner/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Resultat klubbmesterskap terreng</title>
		<link>http://www.trollheimensk.com/resultat-klubbmesterskap-terreng/</link>
		<comments>http://www.trollheimensk.com/resultat-klubbmesterskap-terreng/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 14:35:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Resultater]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trollheimensk.com/?p=614</guid>
		<description><![CDATA[Lars Peder Solli vant herreklassen hårfint (10 cm) foran Rune Kvande. Disse to kom inn på tiden 36:19. På tredje kom Ola Vaseng på tiden 37:16. I dameklassen stilte Annegunn Rangnes Bøe og hun syklet inn på den sterke tiden 50.18. Det var lett regn og tretten grader ved start på Nordvik. Syv mann og [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.trollheimensk.com/resultat-klubbmesterskap-terreng/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Klubbmesterskap terreng 3. september</title>
		<link>http://www.trollheimensk.com/klubbmesterskap-terreng-3-september/</link>
		<comments>http://www.trollheimensk.com/klubbmesterskap-terreng-3-september/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Aug 2011 11:32:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trollheimensk.com/?p=611</guid>
		<description><![CDATA[Lørsdag 3. september er det duket for &#8220;årets siste ritt&#8221;. Oppmøte og påmelding fra kl 14:00 på Nordvik. Rittet starter kl 14:30 og går opp til Kårvatn. Ikke akkurat noe terrengritt, men terrengsykkel er &#8220;påkrevd&#8221;. Ønsker alle velkommen til et fint ritt i flott natur. Om du ikke er medlem kan du selvsagt stille opp. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.trollheimensk.com/klubbmesterskap-terreng-3-september/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

